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Die Ressourcen, die Du brauchst,
findest Du in Deiner eigenen Geschichte.
(Milton Erickson)
Christin Schraft
Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie
Psychotherapie (nach HPrG) |
Psychologische Beratung |
Kurse für Achtsamkeit | Meditation | Autogenes Training
Als staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie setze ich meinen Schwerpunkt auf die Gesprächs- sowie die Körpertherapie und vor allem auch auf die Arbeit mit dem Inneren Team.
Diese drei Methoden erlauben es Ihnen, Gedanken zu sortieren, Klarheit zu gewinnen und vor allem auch ursächlich die momentan schwierige Situation zu betrachten und zu spüren.
Achtsamkeit spielt aufgrund meiner Ausbildung eine wichtige Rolle in jeder meiner Sitzungen. Hierdurch kann das Gedankenkarussell gestoppt, die bestehende Überforderung und das Gefühl des "nicht zur Ruhe"-Kommens gelindert werden.
Seit 7 Jahren begleiten mich die Achtsamkeit, verschiedene Meditationen - das Autogene Training sogar seit meiner Jugend.
Aus Überzeugung und mit großer Freude versuche ich Menschen dafür begeistern und zu zeigen, was für großartige Veränderungen passieren können!
Das sagen Teilnehmerinnen:
"Der ganze Raum strahlt Gelassenheit und Frieden aus! Es gab keinen Druck und ich konnte sehr schnell Vertrauen fassen." (S.K., Büroangestellte)
"Der Kurs bereichert mein Leben auf ganz besondere Weise. Die 90 Minuten sind leider immer viel zu schnell vorbei!" (M.B., Yogalehrerin)
"Manchmal bin ich so vertieft, dass ich gerne bleiben möchte. Ich habe mich sofort wohl und verstanden gefühlt." (K.K., in Elternzeit)
"Du gehst toll auf Fragen ein und gibst wohlüberlegte Antworten. Ich fühle mich sehr wohl!"
(T-M.W. Anwältin)
"Ich finde den Mix aus Theorie und Praxis toll! Ich nehme jedes Mal einiges mit." (C.M. Angestellte)
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