Psychotherapie |
Psychologische Beratung

In manchen Lebenssituationen ist ein Rat von Angehörigen oder Freunden nicht mehr ausreichend. Vielleicht möchten Sie auch manche Probleme nicht mit der Familie oder dem näheren Umfeld teilen.

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Wenn Sie auf der Suche sind, mehr Klarheit in Ihr Leben zu bringen, wieder mehr Leichtigkeit zu spüren, um unbeschwerter im Miteinander zu sein, dann könnten Ihnen Therapie- / Beratungsgespräche mit einer neutralen Person weiterhelfen.

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Durch die Beachtung neuer Sichtweisen auf unterschiedliche Aspekte Ihres Lebens, haben Sie die Möglichkeit, im Hier und Jetzt, vieles neu zu gestalten.

 

Oft zeigt sich seelisches Leid oder Überforderung auch auf körperlicher Ebene. Gemeinsam analysieren wir die momentane Situation und richten unsere Aufmerksamkeit auch auf Konflikte in der Vergangenheit, die ursächlich für die jetzigen Symptome sein können. 

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Wie findet Psychotherapie / Psychologische Beratung statt?

Das Kennenlerngespräch dient dazu zu prüfen, ob wir "einen Draht" zueinander haben. Können wir uns vorstellen gemeinsam an Ihrem Thema zu arbeiten und uns zu vertrauen?

 

Wenn ja, vereinbaren wir den nächsten Termin in dem ich Sie näher kennen lernen möchte und wir ein konkretes Ziel festlegen. Mit meinem Fachwissen begleite ich Sie in Ihrem Prozess und der Problemlösung.

 

Die Häufigkeit der Sitzungen variieren je nach Dringlichkeit. Es hat sich bewährt, am Anfang wöchentlich und nach einiger Zeit auf einen 2-Wochen Rhythmus umzusteigen. Gemeinsam schauen wir nach jeder Sitzung, wie es Ihnen geht und was Sie für ein Gefühl haben, wann der nächste Termin angebracht ist.

Je nach Thema ist es ratsam Doppelstunden zu vereinbaren, um ohne Zeitdruck sich ein Thema sehr genau anzuschauen. Auch hier sind Sie es, der entscheidet.